Herzlich willkommen!

Yoga, Entschleunigung, Achtsamkeit – Du möchtest entspannen, entschleunigen, den Körper kräftigen oder suchst einen Ausgleich zum hektischen Alltag?
Möchtest Körper, Geist und Seele etwas Gutes tun und dich rundum glücklich und gesund fühlen? Hier bist du richtig!

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„Der Seele im Körper ein Zuhause geben! Yogastunde mit Isabell ist stets kompetentestes Yoga! Sanft und kraftvoll zugleich, mit wohltuend und entspannter Meditation. Harmonie von Körper und Geist! Absolut empfehlenswert!!!“
Heike

„Professioneller, aber auch einfühlsamer Yogaunterricht mit fundiertem Wissen. Isabell nimmt sich Zeit für die Teilnehmer, ob jung oder alt, füllig oder schlank. Der Unterricht besteht aus einer ausgewogenen Mischung zwischen Anstrengung und Entspannung. Ich fühle mich sehr gut aufgehoben. Es braucht so wenig und bringt so viel.“
Hanna

„Yoga mit Isabell ist die perfekte Mischung aus sportlicher Aktivität und Entspannung. Die Übungen sind körperlich fordernd und man merkt richtig, dass man seinem Körper etwas Gutes tut. Gleichzeitig kann man wunderbar abschalten und sich vom Stress des Alltags erholen. Genau das Richtige nach einem Arbeitstag im Büro am Schreibtisch.“
Olivia 

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Aktuelles:

Full Moon Masterclasses 

Inhalt: Ca. 60-75 Min. Yogapraxis nährender „Full Moon Flow“ inklusive ausgiebiger Endentspannung. Die übrige Zeit verbringen wir mit Meditation, Innenschau, reinigenden Atemtechniken, Visionsreisen, Journaling Aufgaben, Räucherritualen, Mantren chanten u.v.m. Lass dich von Monat zu Monat überraschen…
Kosten: 20€ pro Person (online)
Anmeldung: per E-mail an isabell@einatmen-ausatmen.com
Bei Fragen melde dich gerne.
Nächste Masterclass:    Termin folgt

Reguläre Yogakurse beim TSV München-Milbertshofen:

Mo   18.30 – 19.30   Vinyasa Flow  (All Levels)  online
Mi     20.00 – 21.00   Vinyasa Flow  (All Levels)  online